OM MIG
Mit navn er Jakob.
Jeg har oprindeligt læst på Københavns Universitet - derudover har jeg en 4-årig videreuddannelse i psykoterapi, et årskursus i kropsterapi og sidst, men ikke mindst, er jeg uddannet behandler i sportsterapi - det vil sige, at jeg er uddannet i:
-
Skadesterapi
-
Fysiurgisk-/Sportsmassage
-
Sportsakupunktur
-
Triggerpunkt Terapi
-
PNF-Udstræk
-
Kinesiotaping
Jeg er selv meget aktiv og nyder at bruge min krop. Som barn dansede jeg ballet og dansen er siden blevet i mit liv. Jeg har i mange år haft en danseskole, hvor jeg underviser. Derudover er jeg en aktiv løber og bruger af fitnesscentret samt yoga udøver.
Jeg synes, det er spændende at arbejde med kroppen - synes det er fascinerende at se personer komme ind i min klinik med skuldrene "oppe om ørene" på grund af stress, ondt i lænden efter for meget stillesidende arbejde eller måske komme humpende ind ad døren, fordi anklen er blevet overbelastet ved en forkert landing efter et hop - og efter endt behandling se, hvorledes kroppen evner at hele sig selv, så personen forlader klinikken med skuldrene nede på plads, vejrtrækningen er blevet mere rolig, smerterne færre og troen på, at det hele nok skal gå.
Jeg ser, hvorledes vores tanker, følelser og vores krop hænger sammen og indbyrdes påvirker hinanden. Smerter i kroppen påvirker vores følelser og tanker - vores humør - det kender de fleste - men jeg ser også, at undgåelse af følelser eller tanker, som opleves som negative og/eller ubehagelige, med tiden kan vise sig som somatiske symptomer. Foreksempel er stress kroppens måde at reagere på, når den oplever fare og et behov for at beskytte sig selv. Mange forskellige mekanismer bliver aktiveret i denne situation og det giver rigtig god mening. Men hvis vi ikke får hvile eller hele tiden er i situationer, der kræver mere af os end vi faktisk kan give, så bliver tilstanden mere permanent og kan i længden give en lang række helbredsproblemer. Mange oplever, at kroppen "lukker ned", nogle får uforklarlige smerter, angst, depression m.m.
Alt dette og meget mere kommer op på briksen i min klinik.
Det synes jeg er super spændende!